Drikkevand en livsfaktor
Vand er det sundeste, du kan drikke
De fleste andre drikke indeholder sukker, koffein, sødemiddel eller andre tilsætningsstoffer.
Som voksen skal du drikke mindst 2 liter vand om dagen og som barn mindst 1 liter vand om dagen.
Drikker du for lidt vand, kan du få hovedpine, blive svimmel eller få nedsat koncentrationsevnen. Sørg for at drikke vand nok hver dag, så kroppen kan udskille affaldsstoffer.
Vidste du…
at der stilles større krav til det vand, der kommer ud af din vandhane, end det vand, du kan købe på flaske.